Fyzioterapeut
Tomáš Hauk
Úterý 8:00-12:00 hod. Středa 12:00-20:00 Pátek 8:00-16:00 hod.
Praxe a vzdělání
Zkušený fyzioterapeut specializující se na sportovní fyzioterapii, ortopedické problémy a PreRehabilitaci, která pomáhá připravit tělo na zákroky, minimalizovat komplikace a podpořit rychlejší průběh hojení. Má téměř čtyři roky profesionální praxe, absolvoval řadu odborných kurzů a tři roky studoval fyzioterapii na FBMI. Zaměřuje se především na bolesti zad, ramen, kolen, kotníku, kyčlí a na akutní úrazy, kde propojuje moderní rehabilitační metody s individuálním, partnerským přístupem ke každému klientovi.
PreRehabilitaci využívá jako klíčový nástroj pro zlepšení regenerace, urychlení hojení a obnovu pohybových schopností. Díky cílené diagnostice, manuální terapii a rehabilitačnímu cvičení pomáhá klientům nejen odstranit bolest, ale také dlouhodobě zlepšit funkci pohybového aparátu, zvýšit odolnost vůči zátěži a podpořit optimální sportovní i každodenní výkon.
Zaměření
Sportovní fyzioterapie – péče o rekreační i výkonnostní sportovce, řešení přetížení, svalových dysbalancí a typických sportovních zranění, návrat k výkonu bez bolestí.
PreRehabilitace před zákroky – příprava těla na operace a ortopedické zákroky, posílení a stabilizace oslabených struktur, minimalizace komplikací a rychlejší průběh hojení.
Bolesti zad, ramen, kolen, kotníku a kyčlí – cílená práce s nejčastějšími akutními i chronickými obtížemi pohybového aparátu, hledání příčiny, ne jen potlačení bolesti.
Akutní úrazy a návrat k pohybu – terapie po výronech, nataženích, naraženinách či jiných sportovních úrazech, zkrácení doby výpadku z tréninku i běžného života.
Cílená diagnostika a manuální terapie – detailní zhodnocení držení těla, pohybových stereotypů a rozsahu pohybu, využití manuálních technik pro uvolnění blokád a obnovení funkce.
Rehabilitační cvičení na míru – sestavení jednoduchého, ale účinného cvičebního plánu, který podporuje stabilitu, sílu a koordinaci a dá se reálně zařadit do běžného dne.
Zvýšení odolnosti a výkonu – dlouhodobá práce na tom, aby tělo lépe snášelo zátěž, bylo méně náchylné k úrazům a podávalo optimální výkon ve sportu i v každodenním životě.
